セルライトとは、毛細血管の周りにある脂肪細胞に血管やリンパ管から出てきた水分や老廃物が絡み付いて溜まってしまった状態をいいます。

セルライトが出来てしまうと、肌の表面がに凸凹が出てしまうのが特徴です。肌の表面がミカンの皮の表面のように凸凹になってしますのは、溜めすぎてしまった皮下脂肪が老廃物や水分を排出することができなくなってしまいリンパ管や毛細血管が押しつぶされて変形してしまったことから、凹凸ができてしますのです。セルライトができる原因としては、脂肪分の取り過ぎ、運動不足、ストレス、睡眠不足などいろいろあります。脂肪分を摂りすぎてしまうとコレステロールが増加し、血行が悪くなります。 また、運動不足は脂肪を燃焼することがないのでどんどん溜まる一方です。 ストレスや身体の冷え・睡眠不足は血行が悪くなり、老廃物や水分の排出がされにくくなったりと、生活リズムの乱れがセルライトのできやすい体質になってしまう原因なんです。

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